Inhoud cursus
De opzet van de cursus is als volgt:
- Intro over het thema gezondheid.
- 0-meting: Wat doe jij op het gebied van fitheid en gezondheid?
- Een stuk theorie over gezondheid/vitaliteit.
- Een coachspel + een routekaart invullen.
Fit en Vitaal
Deze cursus zorgt voor bewustwording omtrent jouw eigen gezondheid. Middels een interactieve workshop ga jij zelfstandig aan de slag met het opstellen van jouw eigen Fitmap.
Planning cursus
De cursus bestaat uit 1 dagdeel van 1,5 uur. Indien je geïnteresseerd bent in deze cursus kun je je via ons aanmelden. Wij plannen dan een geschikte datum, de training vindt meestal plaats bij jouw vrijwilligersorganisatie.
Wil jij ook meedoen aan deze training?
Meer informatie of deelnemen aan de Noaberdeal? Wij helpen je graag verder.
Meer informatie